Après 146km, 11000m D+ et 47H00

L’ULTRA-TRAIL de L’ÉCHAPPÉE BELLE (Massif de la Belledonne) – 2018


PROLOGUE :

Le 20 août 2018 8:28 PM, « julien mathieu » écrit :

Salut à tous, voilà la prépa est terminée!! Dans 11 jours je serai dedans. 9 mois de préparation. Il faut ça pour un laborieux comme moi, genre « si tu ne peux exceller par le talent, alors, triomphe par l’effort! ». Vous en voulez une autre?       « la force ne vient pas d’une capacité physique, mais d’une volonté indomptable ». Et puis aussi……non! Dans l’ensemble il n’y a pas eu de gros soucis. Je croise les doigts pour les 10 jours qui arrivent. Ça va me faire drôle de ne faire que des sorties d’1h max 😉 . Mon bilan des neufs mois de préparation :  20 h de gainage ; 26 h de musculation ; 59 h de vélo (1000 kms et 9600 D+) ;  183 h de course à pied / rando trail (1200 kms et 48 500 D+).

Avec ça je suis sensé (et je le pense) être prêt physiquement. Le moral est bon aussi. Depuis peu quand même, car j’ai été pas mal embêté ce dernier mois (fatigue et tendon d’Achille). Mais ça rentre dans l’ordre.

Coté staff, il y aura mes parents qui me suivront ainsi que mon frère sur les différents points de ravitaillement et en parallèle, Delphine sera sur le 85 km (départ le samedi 6h). Sinon j’aurai mon portable avec moi mais en mode avion. Je ne l’allumerai que rarement sur certains ravitos. Donc oui pour des messages si vous voulez (ça me fera du bien c’est sûr!!!), mais pas tous les 5kms non plus ……

Voilà, il n’y a plus qu’à………. place à l’histoire.

L’HISTOIRE :

31/08/18 – 5h59. Me voici sur la ligne de départ, prêt à m’élancer pour « mon » Échappée Belle. J’avoue, je verse quelques larmes en toute discrétion, qui enfin, me permettent d’évacuer les 9 mois de préparation, de sacrifice et concession et de basculer vers ce moment tant attendu : la course ! J’y suis !

Les 2 jours et 2 nuits qui suivent, je ne peux pas vraiment vous les décrire en détail. L’ultra, c’est hyper personnel. Chacun l’aborde et le vit comme il veut ou peut selon les éléments météo et les faits de course ! Néanmoins, factuellement, j’ai passé un peu moins de 48 h dans le brouillard, les nuages avec des températures de l’ordre de 15 degrés en bas (Alt 500 m) et négative en haut (Alt 2900 m)!

A la première base vie, après 17h30 de course, j’ai failli jeter l’éponge car nous venions, avec les autres fous qui m’accompagnaient, d’essuyer une grosse perturbation météo à 2500 m d’altitude (vent, grésil, pluie, températures négatives…) sur un terrain hyper technique qui plus est. Après 1h30 de repos, et une discussion pragmatique avec mon frère, je suis reparti ! Avec cette sensation qui commence à naitre intérieurement, km après km,  que l’idée d’abandon laisse la place à la réussite. Çà, c’est jouissif…

Factuellement encore, le massif de Belledonne est extrêmement technique. Vous êtes au royaume du cailloux sous toutes ses formes, des pentes raides et de la monotrace hors sentiers ! Un coureur du 85 km (du top 10 même) et habitué de Belledonne puisque vivant au pied du massif, me fera cette remarque : « A Belledonne, il n’y a pas de campeur en ballade !! ». Tout est dit je trouve… Je confirme, c’est un massif qui ne laisse pas de place à l’à peu près.

Bref, après « grosse rando engagée » de 144 kms – 11 000 D+, et,  46h 46 min et 15 sec, FIN de l’histoire !!! Je pleure encore, dans les bras de mon frère, je m’allonge par terre et ai, cette impression de vide et de plénitude extrême, dont je n’ai pas souvenir d’avoir vécu la même intensité depuis des années !!!

Je sonne la fameuse cloche ! C’est validé, je suis FINISHER….Puta… de bordel de m…. !!!! A Belledonne qui plus est ! C’est comme gravir l’Everest sans passer par le Mont Blanc, ou bien commencer la lecture  par du Marcel Proust, ou bien encore….. non !

ÉPILOGUE :

L’ultra en montagne c’est magnifique. 15 jours après je commence à bien savourer et être dans une forme d’euphorie. J’ai déjà envie d’y retourner. J’ai même déjà mon prochain en tête ! Mais les mois de prépa me rebute !! Et puis le corps en prend un sacré coup quand même ! Il faut être vraiment prêt ! Physiquement et psychologiquement. Car la douleur on la ressent, elle est là, inévitable ! La souffrance elle, est facultative ! Je vous laisse méditer la dessus…. Élément essentiel aussi, mon assistance de choc pendant la course. Mes parents et mon frère. Ils sont indissociables de ma réussite. Je ne souhaite pas en dire beaucoup plus. Pour moi c’est un petit exploit. Il y a 3 ans je sortais d’une opération et naviguait dans les eaux troubles de ma maladie.

Aujourd’hui, je suis Ultratraileur.

Bientôt le trailer du traileur…………

Le trail de la Sonnette ……… Un p’tit air de vacances !!

Et oui, un p’tit air de vacances !!

Et non, ce pas n’est pas un trail où il faut courir avec une sonnette ! La sonnette, c’est juste un petit cours d’eau coincé dans la pampa du sud Vienne et nord Charente. C’est au Grand-Madieu (petit village) samedi en fin d’après –midi qu’était  organisé ce trail avec plusieurs distances pour tous les niveaux (ou envies) de la dizaine d’Électrons présents. Les difficultés étaient bien dosées selon la distance et quand même un peu technique et exigeant pour le 22 km et bien glissant par endroits avec le déluge des jours précédents. Que de la nature, des vieilles pierres, des chemins divers et variés ombragés ou pas (aïe, fait chaud…), des moulins à voir (enfin faut faire attention quand même pour les voir), ça monte, ça descend et puis ça recommence et encore !! Beaucoup de plaisir à courir dans cet environnement « reposant »,  le tout super bien organisé avec beaucoup de signaleurs (merci à tous ces bénévoles) et des ravitos très bien achalandés  (humm…. le cajot d’abricots bien mûrs sur le 22km).

Et le soir : c’est la fête champêtre……. Apéro, Repas, Musique avec un groupe très british, très pro et très sympa qui a mis l’ambiance. Merci à Fabien & Family et tous ses amis pour ce trail convivial et festif. C’est ça que nous aimons, que nous recherchons et que nous avons trouvé  !

Un p’tit air de vacances quoi……..

…….essayez la flèche au milieu….

 

Le Marathon de Poitiers-Futuroscope sous une chaleur……. bien présente !!

Ils ont mis le couvert pour la 1ère fois :

–     Anny et Sandrine sur le semi-marathon en 2h15 : pas mal du tout les filles et en plus sans faire fumer les semelles ! Allez, pour le prochain : objectif 2H

–     Manu sur le marathon en 3h49 ………. Il ne reste que 19min à gratter pour remplir le contrat !!

Et remis le couvert pour la 2ème fois :

–     Christine sur le semi-marathon en 2h28……. Toutes choses étant égales par ailleurs : 3min de + !!

–     Etienne sur le marathon en 4H54 qui a malheureusement eu une grosse avarie à bord avec nécessité de « refouler » l’eau de la cale !!………  Ah les Bretons et l’eau !! Le 3ème sera au TOP

Et pour la énième fois :

Damien qui a « tiré sa crampe » au 28ème kilo et fini en touriste …….. en 4H14, no comment !

Les photos arrivent, le film est au montage…………

Brèves de mai

Trails :

Coup de chaud pour Julien en avril sur le « Millevaches Monédières Raidlight Trail » comme ils disent sur le site (MMRT pour les intimes). Qui s’y frotte en touriste, finit en bouliste ! … comprenne qui voudra. OK, c’est pas de l’Eluard 😉 mais vous l’aurez quand même compris : « Ouais c’est un vrai trail exigeant! Avec de vrai pente de 30-40% . Mais à découvrir ! » dixit l’expert qui a subit la grosse chaleur sur le parcours  et qui a dû « ramer » 1h15 de + par rapport à l’an passé. C’est peu dire que la difficulté était là car le garçon est quand même rodé et affûté sur ce genre d’épreuve…..

Coup de froid pour Nico sur l’Euskal Trail début mai. Ce trail long de 2×41 km sur 2 jours, se coure en binôme pour chaque épreuve, il faisait équipe avec son pote Thomas (la nuit…. je sais pas !). Le samedi : matin frais et ensoleillé, conditions idéales pour respirer le bon air d’en haut (D+=2000m chaque jour) et le dimanche….. le revers de la médaille pyrénéenne : temps pourri ! petit ressenti à travers son message

« Hello l euskal s est tres bien pass. Recup au top apres le 1er et snd jour…Vraiment beaucoup de plaisir sur les 10 derniers meme si les conditions etaient pourries de chez pourries….boue, vent pluie grele et froid toute la 2nd journee… A refaire l annee prochaine avec les plus motives des electrons ! »

L’invite est donc lancée pour les moins touristes d’entre nous, et pour les autres… La cave d’Yrouleguy est ouverte et c’est méchoui le samedi soir !!


Road Book

Route :

Challenge Jean Le Bon 2018 : 1er tour

Ils étaient 4 le 15 avril sur la course de Nieuil l’Espoir : Maeva, Mélanie, Étienne et Manu et ils ont bien courus (comme d’hab.)

Marathon d’Azay le Rideau

1er marathon de l’année pour Damien (y a pas de photos) en attendant le 2ème…avant le 3ème !