Nico a brillamment réussi son examen de passage avec 4H14 au chrono pour son premier marathon ! Félicitations garçon.
Gageons que ce temps plus qu’honnête n’est qu’une base pour les prochains…….
Brèves d’avril
En avril, remets toi dans la file !
Les maillots commençaient à sentir la naphtaline….. la première course du challenge Jean Le-Bon à Nieuil l’Espoir nous a permis d’aérer tout ça avec 4 participants (+ 2 forfaits de dernière heure).
Suivi fin avril du raid multisport de Thouars pour Christophe et du Vétathlon de Sèvre toujours pour Christophe accompagné de Julien
Julien avait fait une « PPG » particulière pour l’occasion !
Les inscriptions pour le trail du bout du monde sont finalisées et chacun commencera sa prépa. début mai.
→ Le détail de la prépa du 15 km dans les plans d’entrainements
→ Une nouvelle recrue : Cédric
→ Edgie (dans le feu de l’action) ajoutée dans le trombinoscope sur proposition du président !
Brève de mars
L’inspiration est au fond……..et la bouteille est encore pleine !
Et zut, flûte, p- – -, je suis arrivé au fond et devinez quoi? Et bien c’est vide! Un peu comme moi ces derniers temps…..
Bref, mars est passé comme une flèche et les Électrons n’ont pas brillé sur les courses sinon par leur absence pour diverses causes; Entre coups de mou et blessures il y a le choix.
Néanmoins, nous avons filé un coup de main comme commissaires sur le Trail Urbain Nocturne de Poitiers (Les 1000 Marches) et pris quelques photos qui sont en partage avec en plus, et un peu de retard, les photos de l’édition 2012 ;-). On se rattrapera l’année prochaine : Départ et arrivée à la Hune à St Benoit le 8 mars…qu’on se le dise !
Petit Message aux 3 Nénettes de Béruges : Nous, nous sommes allés à la Tomate Blanche après et on vous a pas vu……Perdues en route peut-être !
décidément, Béruges et le fléchage
Allez, à la brève d’avril, hum….
Brèves de février
Un “blaireau de sa race” à bousillé le site de LOGRED qui nous hébergeait gentiment. Soit, tel le phœnix, nous allons renaitre de nos cendres. Nous devons tout reconstruire et en partie oublier aussi ce qui avait été écrit……. mais les souvenirs ne s’effacent pas d’un clic !
Nous avons désormais pignon sur rue avec un nom de domaine à vie :
La remise en forme va se faire petit à petit avec l’aide précieuse de mon « assistant ».
Brèves de décembre 2012
Décembre 2012 ! L’heure des bilans
Voici donc une année qui s’achève et à l’évidence, sans fin du monde…… Le compteur de connexion témoigne que vous avez été nombreux à venir surfer sur le site des Électrons Libres, c’est une agréable surprise et une réelle satisfaction pour nous.
Merci à tous (et surtout continuez).
Les Bilans: soyons positifs
– Le Site : Près de 10.000 pages visitées
– Les courses : 78 participations dans et hors département.
– La plus grosse participation : 6 équipes pour Le Relais des Asperges chez nos amis les Bipèdes de St Cyr.
– La plus petite distance de course : 5 Km
– La plus grande distance de course : 75 Km (en solo) et 167 Km (équipe de 3)
– La meilleure performance : 3H14 sur marathon
– La pire performance : ???
– Le plus gros kilométrage personnel courru sur l’année : 2177 Km
– Le plus gros dénivelé positif personnel avalé sur l’année : 20,528 Km
Et bien avec tous ça, un peu de repos s’imposait. Nous avons sans hésitations aucunes, appliquer cette règle sur la course des Pères Noël de St Benoit…. Cherchez plutôt en fin de liste pour les résultats.
LES ÉLECTRONS LIBRES – AN 2012