{"id":2760,"date":"2018-09-22T08:49:19","date_gmt":"2018-09-22T07:49:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/?p=2760"},"modified":"2018-10-05T21:16:20","modified_gmt":"2018-10-05T20:16:20","slug":"apres-144km-11000m-d-et-48h00","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/?p=2760","title":{"rendered":"Apr\u00e8s 146km, 11000m D+ et 47H00"},"content":{"rendered":"

L’ULTRA-TRAIL de L\u2019\u00c9CHAPP\u00c9E BELLE (Massif de la Belledonne) – 2018
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PROLOGUE :<\/span>
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Le\u00a020 ao\u00fbt 2018 8:28 PM, \u00ab\u00a0julien mathieu\u00a0\u00bb \u00e9crit\u00a0:<\/strong><\/p>\n

Salut \u00e0 tous, voil\u00e0 la pr\u00e9pa est termin\u00e9e!! Dans 11 jours je serai dedans. 9 mois de pr\u00e9paration. Il faut \u00e7a pour un laborieux comme moi, genre \u00ab\u00a0si tu ne peux exceller\u00a0par le talent, alors, triomphe par l’effort!\u00a0\u00bb. Vous en voulez une autre?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00ab\u00a0la force ne vient pas d’une capacit\u00e9 physique, mais d’une volont\u00e9 indomptable\u00a0\u00bb. Et puis aussi\u2026\u2026non! Dans l’ensemble il n’y a pas eu de gros soucis. Je croise les doigts pour les 10 jours qui arrivent. \u00c7a\u00a0va me faire dr\u00f4le de ne faire que des sorties d’1h max \ud83d\ude09 . Mon bilan des neufs mois de pr\u00e9paration :\u00a0 20\u00a0h de gainage ; 26 h de musculation ; 59 h de v\u00e9lo (1000 kms et 9600 D+) ;\u00a0 183 h de course \u00e0 pied \/ rando trail (1200\u00a0kms et 48 500 D+).<\/strong><\/p>\n

Avec \u00e7a je suis sens\u00e9 (et je le pense) \u00eatre pr\u00eat physiquement. Le moral est bon aussi.\u00a0Depuis peu\u00a0quand m\u00eame, car j’ai \u00e9t\u00e9 pas mal emb\u00eat\u00e9 ce dernier mois (fatigue et tendon d\u2019Achille). Mais \u00e7a rentre dans l’ordre.<\/strong><\/p>\n

Cot\u00e9 staff, il y aura mes parents qui me suivront ainsi que mon fr\u00e8re sur les diff\u00e9rents points de ravitaillement et en parall\u00e8le, Delphine sera sur le 85 km (d\u00e9part le samedi 6h). Sinon j’aurai mon portable avec moi mais en mode avion. Je ne l’allumerai que rarement sur certains ravitos. Donc oui pour des messages si vous voulez (\u00e7a me fera du bien c’est s\u00fbr!!!), mais pas tous les 5kms non plus ……<\/strong><\/p>\n

Voil\u00e0, il n\u2019y a plus qu\u2019\u00e0\u2026\u2026\u2026. place \u00e0 l’histoire.<\/strong><\/p>\n

L’HISTOIRE :<\/em><\/span><\/h2>\n

31\/08\/18 \u2013 5h59. Me voici sur la ligne de d\u00e9part, pr\u00eat \u00e0 m\u2019\u00e9lancer pour \u00ab\u00a0mon\u00a0\u00bb \u00c9chapp\u00e9e Belle. J\u2019avoue, je verse quelques larmes en toute discr\u00e9tion, qui enfin, me permettent d\u2019\u00e9vacuer les 9 mois de pr\u00e9paration, de sacrifice et concession et de basculer vers ce moment tant attendu\u00a0: la course\u00a0! J\u2019y suis\u00a0!<\/strong><\/p>\n

Les 2 jours et 2 nuits qui suivent, je ne peux pas vraiment vous les d\u00e9crire en d\u00e9tail. L\u2019ultra, c\u2019est hyper personnel. Chacun l\u2019aborde et le vit comme il veut ou peut selon les \u00e9l\u00e9ments m\u00e9t\u00e9o et les faits de course\u00a0! N\u00e9anmoins, factuellement, j\u2019ai pass\u00e9 un peu moins de 48 h dans le brouillard, les nuages avec des temp\u00e9ratures de l\u2019ordre de 15 degr\u00e9s en bas (Alt 500 m) et n\u00e9gative en haut\u00a0(Alt 2900 m)!<\/strong><\/p>\n

A la premi\u00e8re base vie, apr\u00e8s 17h30 de course, j\u2019ai failli jeter l\u2019\u00e9ponge car nous venions, avec les autres fous qui m\u2019accompagnaient, d\u2019essuyer une grosse perturbation m\u00e9t\u00e9o \u00e0 2500 m d\u2019altitude (vent, gr\u00e9sil, pluie, temp\u00e9ratures n\u00e9gatives\u2026) sur un terrain hyper technique qui plus est. Apr\u00e8s 1h30 de repos, et une discussion pragmatique avec mon fr\u00e8re, je suis reparti\u00a0! Avec cette sensation qui commence \u00e0 naitre int\u00e9rieurement, km apr\u00e8s km,\u00a0 que l’id\u00e9e d\u2019abandon laisse la place \u00e0 la r\u00e9ussite. \u00c7\u00e0, c\u2019est jouissif\u2026<\/strong><\/p>\n

Factuellement encore, le massif de Belledonne est extr\u00eamement technique. Vous \u00eates au royaume du cailloux sous toutes ses formes, des pentes raides et de la monotrace hors sentiers\u00a0! Un coureur du 85 km (du top 10 m\u00eame) et habitu\u00e9 de Belledonne puisque vivant au pied du massif, me fera cette remarque\u00a0: \u00ab\u00a0A Belledonne, il n\u2019y a pas de campeur en ballade\u00a0!!\u00a0\u00bb. Tout est dit je trouve\u2026 Je confirme, c\u2019est un massif qui ne laisse pas de place \u00e0 l\u2019\u00e0 peu pr\u00e8s.<\/strong><\/p>\n

Bref, apr\u00e8s \u00ab\u00a0grosse rando engag\u00e9e\u00a0\u00bb de 144 kms \u2013 11\u00a0000 D+, et,\u00a0 46h 46 min et 15 sec, FIN de l\u2019histoire\u00a0!!! Je pleure encore, dans les bras de mon fr\u00e8re, je m\u2019allonge par terre et ai, cette impression de vide et de pl\u00e9nitude extr\u00eame, dont je n\u2019ai pas souvenir d\u2019avoir v\u00e9cu la m\u00eame intensit\u00e9 depuis des ann\u00e9es\u00a0!!!<\/strong><\/p>\n

Je sonne la fameuse cloche\u00a0! C\u2019est valid\u00e9, je suis FINISHER\u2026.Puta\u2026 de bordel de m\u2026.\u00a0!!!! A Belledonne qui plus est\u00a0! C\u2019est comme gravir l\u2019Everest sans passer par le Mont Blanc, ou bien commencer la lecture\u00a0 par du Marcel Proust, ou bien encore….. non !<\/strong><\/p>\n

\u00c9PILOGUE :<\/span>
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L\u2019ultra en montagne c\u2019est magnifique. 15 jours apr\u00e8s je commence \u00e0 bien savourer et \u00eatre dans une forme d\u2019euphorie. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 envie d\u2019y retourner. J\u2019ai m\u00eame d\u00e9j\u00e0 mon prochain en t\u00eate\u00a0! Mais les mois de pr\u00e9pa me rebute\u00a0!! Et puis le corps en prend un sacr\u00e9 coup quand m\u00eame\u00a0! Il faut \u00eatre vraiment pr\u00eat\u00a0! Physiquement et psychologiquement. Car la douleur on la ressent, elle est l\u00e0, in\u00e9vitable\u00a0! La souffrance elle, est facultative\u00a0! Je vous laisse m\u00e9diter la dessus\u2026. \u00c9l\u00e9ment essentiel aussi, mon assistance de choc pendant la course. Mes parents et mon fr\u00e8re. Ils sont indissociables de ma r\u00e9ussite.\u00a0Je ne souhaite pas en dire beaucoup plus. Pour moi c\u2019est un petit exploit.\u00a0Il y a 3 ans je sortais d\u2019une op\u00e9ration et naviguait dans les eaux troubles de ma maladie.<\/strong><\/p>\n

Aujourd\u2019hui, je suis Ultratraileur.<\/span><\/strong><\/p>\n

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Bient\u00f4t le trailer du traileur………… \"\"<\/a>
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