{"id":2081,"date":"2016-05-31T19:36:10","date_gmt":"2016-05-31T17:36:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.electrons-libres.eu\/?p=2081"},"modified":"2016-06-05T11:19:03","modified_gmt":"2016-06-05T09:19:03","slug":"mon-1er-marathon-par-melanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/?p=2081","title":{"rendered":"Mon 1er Marathon…. par M\u00e9lanie"},"content":{"rendered":"

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Premi\u00e8re exp\u00e9rience du 42,195 : l\u2019ascenseur \u00e9motionnel\u00a0!<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

C’est avec un temps id\u00e9al que nous sommes sur la ligne de d\u00e9part du marathon Poitiers-Futuroscope avec<\/strong> Damien. Manu et \u00c9tienne<\/em><\/strong><\/span><\/span> sont<\/strong> \u00e9galement l\u00e0 pour<\/strong> s\u2019\u00e9clater sur le semi, sans oublier<\/strong>\u00a0Christine<\/em><\/strong><\/span><\/span>\u00a0 pour les encouragements. Ce n\u2019est pas avec 100% de confiance que je vais m\u2019\u00e9lancer, \u00e0 cause d\u2019une douleur \u00e0 un mollet qui me tient depuis une semaine. Elle ne me l\u00e2chera d\u2019ailleurs \u00e0 aucun moment.<\/strong><\/p>\n

Let\u2019s Go! Les premiers kilom\u00e8tres se font coll\u00e9s serr\u00e9s avec la foule de coureurs, ils donnent chaud tous ces gens\u2026 Impec, 5 minutes plus tard il tombe quelques gouttes , mais la pluie cesse… Le passage en ville se fait super bien, \u00e7a passe tout seul \u00e0 notre\u00a0allure<\/span> marathon<\/span><\/span><\/span> – enfin la mienne –\u00a0 soit d\u00e9j\u00e0 une bonne quinzaine de kilom\u00e8tres d’enquill\u00e9s et jusqu\u2019au 21\u00e8me \u00e7a va\u00a0!<\/strong><\/p>\n

Jusqu\u2019au 28\u00e8me je suis mon mentor \u00e0 un rythme qui me va toujours bien mais, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 moins envie de discuter\u2026.. 29…. 30\u00e8me….. l\u00e0 je rentre dans l\u2019inconnu et je me dis que c\u2019est le d\u00e9but de la gal\u00e8re. Une portion du circuit o\u00f9 il ne se passe pas grand-chose, pas vraiment de distraction sur le bord de la route! Du coup, je continue \u00e0 une allure l\u00e9g\u00e8rement plus faible\u2026 Heureusement, on re\u00e7oit des\u00a0encouragements<\/span><\/span> un peu plus loin, tr\u00e8s pr\u00e9cieux, qui remontent le moral des troupes\u2026 pas pour longtemps.<\/strong><\/p>\n

A l’attaque du 35 ou 36\u00e8me peut \u00eatre, l’allure a encore diminu\u00e9e. Je demande \u00e0 Damien de marcher, puis de reprendre, puis de marcher \u00e0 nouveau avec moi, je regarde ma montre tous les 200 m\u00e8tres,\u00a0 j\u2019en ai plein le cul<\/em><\/span><\/span> ! Voil\u00e0 ce que je me dit \u00e0 5 kilom\u00e8tres de l\u2019arriv\u00e9e. Mental plus vraiment au top, j\u2019ai des jambes qui n\u2019avancent plus, mais Damien est l\u00e0, il me soutient. C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 toi mon cher Damien que j\u2019arrive en courant \u00e0 cette ligne d\u2019arriv\u00e9e<\/a> tant attendue en 4h28min26. Entre tr\u00e8s grande souffrance et bonheur immense, je fonds en larmes\u2026Merci Damien, mon coach, mon gourou\u00a0!!<\/strong><\/p>\nje suis marathonienne !!!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/strong><\/span><\/span>\n\"cropped-test-fav3-1.png\"<\/a><\/span>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Premi\u00e8re exp\u00e9rience du 42,195 : l\u2019ascenseur \u00e9motionnel\u00a0! C’est avec un temps id\u00e9al que nous sommes sur la ligne de d\u00e9part du marathon Poitiers-Futuroscope avec sont \u00e9galement l\u00e0 pour s\u2019\u00e9clater sur le semi, sans oublier\u00a0\u00a0 pour les encouragements. Ce n\u2019est … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2081","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-electron-libres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2081"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2121,"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2081\/revisions\/2121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.electrons-libres.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}